在中国，很多人因为学习、工作的压力，每天愁眉苦脸，其实每个人的一天都可以过的很开心。

　　对于学习的人来说，学习的压力很重，特别是在考试前一段时间，爸爸妈妈无情的把一些复习资料扔给我们，说是做完了才能睡觉，这些复习资料好像一块巨石压在我们身上，使我们喘不过起来，当我们将所有的复习资料做完，已经是三更半夜了，我们早已累得筋疲力尽。这时，我们扑到床上想睡个好觉。可有时你又会翻来覆去的睡不着，这就是压力。遇到这种情况，你应该自己在心里讲几个笑话，让自己笑一笑。笑一笑，十年少。另外，如果在平时，作业不多，很早就写完了，可以看一会儿课外书，这样，不仅增长了课外知识，又可以减轻压力。

　　而对于工作的人来说，每天下班后可以听一听流行音乐，音乐能让人感到心情舒畅，让人放松。晚餐时间，可以和同事去一些娱乐场所喝咖啡，或是吃西点，该是多么舒服的一件事啊！放假了，你还可以和几个朋友约好了，去外地旅游，这样既减轻了城中的负担，也能看到祖国的大好河山，真令人大开眼界、流连忘返！

　　其实，开心离我们是很近的，但必须要你去发现才行。

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