在我人生的成长过程中，我读过一本很好的书，我相信，它对我的启迪和影响是非常大的，这本书就《心灵鸡汤》，我一开始在想：这本书的很奇怪，为什么叫《心灵鸡汤》呢？呵呵！不会是教我们怎样煲鸡汤吧？

　　当然不是了。

　　前不久，我第一次感到我人生的失败，第一次考试的高分，我正为此懊恼不不巳，又收到小学朋友寄来的绝情书，心就像是掉下万丈悬崖，摔得伤痕累累，好痛！而此时这颗破碎的心里想的只有三个字：为什么？？？我一下子从快乐变得非常悲观。我知道这是为什么，因为我怕再心痛，我怕心再次受伤，承受不起，我怕。那种心痛的感觉我一辈子难忘。

　　也许就在那叫做祸不单行的日子里，我读到了《心灵鸡汤》，里面有这样一句话：我不知道你现在心里是否压着石头，压力有多大。但是请不要害怕，勇敢地向前走，走着走着，你将会发现，那些曾今使你难堪的压在你心上的石头，经过雨水的洗涤、风的吹拂和太阳温暖的拥抱，将会变得绚丽多姿

　　是啊，前面的路还长着呢，我不能就因为这么一点挫折就-掉原来那个开心的、自信的我呀。看前面的人生道路，不管路程多么遥远、多艰难，只要抱着美好的信念和心情走下去，胜利就是属于我的！

　　我在《心灵鸡汤》上写下一段话，那是一段歌词，我知道，它对我来说也很重要：我的舞台我自己建造，要让全世界看到，我的剧本我自己写好，每个明天，把我拥抱！

　　现在，我知道这本书为什么要叫鸡汤了，因为心也要有《心灵鸡汤》的滋补，才能勇敢地挑战明天！