今天我给大家介绍一下跳皮筋的游戏，它可好玩了。现在我来给你说一说跳皮筋的游戏怎么玩。

　　跳皮筋的孩子一般分两组，以手心手背分组，以石头剪子布决定谁先跳。后跳的一组选两个人撑皮筋。无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正腰），有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。跳的节奏也分：普通，飞（没有停顿快速跳完一套），颠（跳每个步骤前都要原地跳两下）。跳的一组可以一个一个轮流跳，也可以一起跳；全体顺利跳完一遍，就可以升高度了。哪个人失误，同组的一人可以重跳一遍救他。如果全体失误，就换撑筋的一组跳。跳皮筋的儿歌十分有趣，要一边跳一边唱：小皮球，西又西，二八二九三十一，三五六三五七，三八三九四十一还有：小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一，三五六，三五七，三八三九四十一

　　跳的时候一手勾下空中的皮筋立即放开，当皮筋在空中上下跳动的一瞬间，说时迟那时快，一抬脚，那根凌空的皮筋牢牢地踩在了脚底下，在学生们的欢呼声中，开始了极限挑战。不断地变换着动作，踩、勾、跳压、挽、掏、翻等一系列高难度动作在伴奏中顺利地进行，其实谁也不是天生就会跳的，而是在相互学习，她们跳着，唱着，玩的开心极了。

　　由于我是初学，两脚不听使唤，老摔跤，有一次在挽和掏两个步点时，还摔了个嘴啃泥！惹得同学们哈哈大笑，同学们齐声喊着：加油！加油！在同学们的助威下，我没气馁，又跳了一遍，我想只要有时间就坚持练，慢慢的我就会跳跃自如了。

　　其实，跳皮筋还有其他几种玩法，不过也就是大同小异罢了。

　　跳皮筋是一项十分有益的体育活动，同学们都特别喜欢，它不但锻炼了同学们的身体，让同学们感到开心快乐，也启发了同学们的思维能力。所以同学们都十分喜爱这个游戏。

　　你说，跳皮筋这个游戏，是不是很有意思呢？但是我又不能现在玩这个游戏，因为我的腿烫伤了，我实在太像玩这个游戏了，但是，又不能玩，唉，早知道我不去了呢！其实，我也不想去，就是妈妈偏偏逼着去的。

　　玩游戏其实是要在玩中成长呀！