前两天，妈妈逛超市的时候，买了好多好吃的，有水果，有零食。其中有我喜欢的桃子、还有一些薯片之类的。

　　然后，昨天傍晚，我觉得肚子有点饿，于是在晚饭前开始翻箱捣柜的找东西吃，一会吃了个大桃子，一会吃了一袋小薯片，还吃了好几颗的糖炒板栗，不仅如此，在写作业的过程中，我还打开了一瓶牛奶。

　　本来没觉得有什么，可在吃过晚饭过后，我发现自己的肚子有点不舒服，于是就跑卫生间。

　　这一跑就跑了好几趟，而且是拉肚子的症状。本来我也没有特别在意，可是当拉的次数多了，我感觉自己有点疲力，一侧的腰背都有点疼了。

　　我直接就回房间休息，想着躺一会会不会缓解，然而时间过去了一两个小时，症状还是如此，没办法只好去诊所看医生。

　　医生听了我关于那些“零食大杂绘”的解说之后，直截了当地说，是乱吃东西，吃得太杂，所以才拉肚子，拉得太频繁才导致腰侧肌肉疼。他给我开了一些益生菌的，因为不只单卖几根，所以买了一盒，花了几十块大洋。

　　我很懊悔，好在回家喝了一根之后，肚子明显没有那么咕咕叫了。

　　这件事让我开始反思自己，不能太贪得无厌，即使是吃东西也是要有自律自控的，从这件事中，我也更懂得身体健康是极其重要的事情。