一个月前，我加入了一个早起打卡的群，本意当然是想着能督促自己早起。后来我发现，其实关于早起，抱团固然是重要的，但最为关键的还是自己内心的驱动力，是自己是否想早起，知道自己早起要做什么，有没有具体可以给你动力的目标与方向，否则的话，那只是一纸空谈的形式，是无法真正地坚持的。

　　果然，在这一个月内，我看到的是每天不同时段有人来发一个早字，有的人是清晨4点多，有的5点多，有的甚至是8点多。起初是这样一竖排的单调的文字，后来就有人发一些自我营销式的文章，也算是推广类的，虽然不太多但也搅了阵群，不过她是群主，也没有说什么，同时也没有人对她的推广做什么回应。

　　我不知道她是不是群发，所以对于此的成本很低，也不觉得有什么。不过后来我还是果断地退出了那个群，因为我发现，如果自己不想早起，那个群对我来说也只是在占有用手机内存而已，就是一个被屏蔽消息的群。同时就算你早起了打一个早字，好像自己就早起似的，可也不乏有时觉得很累，又睡了回笼觉。所以这件事更让我明白，一个人是否要早起，其实最大的根源就是自己内心真正是想做，愿意去做，否则那些形式化的东西，有的起的是适得其反的效果，明明自己很晚睡还要跟着早起，结果一天没有精神。

　　想要早起是要从根本上去改变，先做到早睡，再给自己定下早起的目标，再一步步循序渐进地修改早起时间，同时偶尔有偷懒的时刻就当给自己放个假，同时也要有个限度。说到底，还是关于自控力的问题。