一、掷地镖
哎！一看这掷地镖，有人肯定会忍不住问道：这到底是什么运动啊？不急，就让我来慢慢告诉你吧！玩法是这样的：先在地上画一个大飞镖图，一圈一个分，以此类推。一共有四个垒球，四次机会。掷的时候，我信心十足。心想，这可难不倒我陈汝文，这么大的一个圈，怎么可能砸不中呢？我说干就干，第一次，因为太轻没中。第二次太重了。第三次，我观察后再投，偏了，第四次又偏了。我以零分告终，我真是想不明白，难道在体育方面上，我真的就不在行？一无是处？
二、拔河
抓牢绳子，我隐隐觉得麻绳粗而沉重。
随着一声哨声吹响，激烈的拔河比赛就开始了。各队的家长在两旁喊阵助威：加油！！加油！加油！往后！拉紧！我使尽全身气力，用力往后，用马步站稳，身体仰后，使劲拉。加油！在加油声中，我汗流浃背，我忽然觉得这加油声是世界上最强的补，让人听了觉的精神大增。可是，结果却没像我们想象的那样好。由于某些原因，非常遗憾，我们队最后没有取得胜利。但我们还是非常愉快的去面对了这个结果。
三、夹球接力
三、二、一，开始爸爸胯下夹着球，向我们弹跳而来，接下去是我了，我两腿夹球，不管三七二十一，拼尽全力朝妈妈奔去，结果速度快但走了弯路。妈妈更是吃力，用了好长时间才奔到终点。爸爸只用了四秒，我用了六秒，妈妈用了八秒，共用了十八秒。总体来说这个成绩还不错。
