周末和姐姐的几个朋友一起聊天。发现他们的话题中总是免不了羡慕在别人。羡慕别人的生活，或者是衣食住行之类的，然后难免就会有一些怨天尤人，自怨自哀的情绪出现了。

　　这让我想到了一段话，我们经常就是会陷入一个怪圈，就像你羡慕人家的房子，人家羡慕你的车子，你羡慕人家的工作，人家羡慕你有更多的休闲时间。

　　似乎每个人都在羡慕别人，却忘了自己所拥有的东西。往往你自己所忽视的东西，正是别人心里所惦记的，所仰视的。也许这叫做不知足吧。

　　很多人为什么察觉不到自己幸福的一个原因，可能总是把目光放在别人身上，而没有把把精力放在自己的身上。如果自己不懂得从精神世界上面去给予富足的话，那他就是会有空虚感。不管他得到什么，永远会有一种得不到的东西是最好的，也就永远体会不到真正的幸福感。

　　与其去羡慕别人，不如先学会正视这个情绪。你羡慕可以，羡慕是人之常情，但是不要太过于过度，同时学会去从不同的层面去看待你自己，是不是也令有羡慕别人羡慕你的地方。当你了解到这一点的时候，其实就会释然很多，幸福感也就油然而生。

　　生活中，你可以做羡慕别人的，但是在羡慕同时也会懂得去改变自己，然后从中也会更加重视自己所拥有的，提升自己的幸福感！